Beschreibung
Edith Kiel: Mit Ayurveda gesund durch den Tag
Ayurveda zeigt Wege, sich gesund zu ernähren – unserem individuellen Typ entsprechend. Westliche Dogmen wie „Salat ist gesund“ sind demnach in einem ganz anderen Licht zu betrachten. Edith Kiel zeigt den Einfluss der fünf Elemente des Ayurveda: Erde, Wasser,
Luft, Feuer, Äther – und welche Eigenschaften und Wirkungen mit ihnen verbunden sind. Diese Elemente sind auch den Nahrungsmitteln zugeordnet. Je nach Geschmacksrichtungen bzw. Element wirkt unsere Nahrung auf unsere Doschas ein, um eine bessere Gesundheit zu bewirken.
Auch welchen Einfluss auf unseren Stoffwechsel der Einsatz von Gewürzen hat, lehrt uns dieses altindische Gesundheitssystem mit seiner über 5.000 Jahre alten Erfahrung. Ein weiterer bedeutender Bestandteil der ayurvedischen Lehre ist die Behandlung mit Ölen. Jeder hat seine Gesundheit und sein Wohlbefinden selbst in der Hand – mit Ayurveda!
Über Edith Kiel:
Fachdozentin und Buchautorin im Fachbereich Ayurveda München. Lektorin, Buchautorin und Ayurveda-Spezialistin, erwarb ihr Wissen über diese 5000 Jahre alte Gesundheitslehre sowie die klassische Massagemethode bei anerkannten Professoren aus Indien, Deutschland und der Schweiz. Mit großem Engagement unterrichtet sie seit rund 12 Jahren Ayurveda in Theorie und Praxis.
Lieferung: Video-DVD; Spieldauer: ca. 39 Min.; Format: 16:9; produziert mit 1 Kamera
Vorschau:
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Hauptthemen:
Ayurveda, Menschentyp, Gesunde Ernährung, Ernährung, Salat, Ernährungstyp, Stoffwechsel, Gewürz, Gesundheitssystem, Indien, Öl, Gesundheit, Wohlbefinden, Massage, Körper, Essen, Doscha, Element, Geschmacksrichtung, Agni, Datus, Mala
Nebenthemen:
Gesundheit, Rohkost, Massageöl, Guru, Folsäure, Zelle, Vata, Pitta, Kapha, Prakriti, Swastha Vritta, Lebenskunde, Verdauung, Yoga, Gerichte, Gewürz, Körperpflege, Verjüngung, Antitoxisch, Haut, Ausbildung, Therapie, Beratung, Heilkunde, Pflege
