Beschreibung
Dr. Martin Weiß: Muskelkraft ist eine starke Medizin
Dr. Weiss, Chefarzt beim Kieser-Training, gibt neben kurzen Einblicken in die Arbeit bei Kieser Training sehr viele Informationen über die zahllosen gesundheitlichen Vorteile des Kraft- oder Muskeltrainings.
Dr. Martin Weiß, Chefarzt von Kieser-Training, spricht in diesem Vortrag über:
- Die Entwicklung der körperlichen Leistung in Abhängigkeit vom Lebensalter: Gesamtleistung, Ausdauerleistung, Kraftleistung, Koordinationsfähigkeit, Schnelligkeit.
- Knochendichte und Osteoporose.
- Warum Krafttraining an Maschinen?
- Krankheiten durch körperliche Inaktivität.
- (Belastungs-)Inkontinenz – eine Folge von Muskelschwund im Alter?!
Dr. Martin Weiß: Ihre Kraft kommt von Innen
Der Beckenboden ist ein zentraler Ort für eine breite Palette an Qualitäten im Leben – erst, wenn die Muskulatur dort erschlafft, wird den Menschen bewusst, wie wichtig auch dort ein gezieltes Muskeltraining ist. In diesem Vortrag gibt es neben den Grundlageninformationen auch einen umfangreichen Teil der Vorstellung eines neuen Trainingsgeräts von Kieser Training, das mittels Biofeedback-Verfahren ein gezieltes und kontrolliertes Ansprechen der Beckenbodenmuskulatur ermöglicht.
Über Dr. Martin Weiß:
Chefarzt von Kieser Training
Lieferung: Video-DVD; Spieldauer: ca. 1 Std. 48 Min., davon ca. 56 Min. Vortrag 1 (Muskelkraft ist eine starke Medizin, davon ca. 42 Min. Vortrag, ca. 14 Fragen & Antworten), ca. 41 Min. Vortrag 2 (Ihre Kraft kommt von Innen!); Format: 16:9, produziert mit 2 Kameras
Vorschau:
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[TAB:Hinweis]Während der ersten ca. 17 Min. des Vortrags“Ihr Kraft kommt von Innen!“ steht aus technischen Gründen nur der (sehr gut verständliche) Raumton zur Verfügung, der Referent ist nur sporadisch zu sehen.
